MINI WORKSHOP DE EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL

Como emagrecer e manter o peso perdido

Pequenos passos para iniciar hoje a mudança que tanto deseja!

  • Chamo-me Sandra Ribeiro e sou nutricionista de profissão e de paixão

    A minha grande missão é a de apoiar os meus pacientes a descobrir uma alimentação descomplicada, acessível e natural, rumo a uma alimentação mais consciente e mais favorecedora da saúde, sem com isso abdicar do prazer e do convívio familiar e social. Mudar o corpo, mudando também a mente.

    Cada desafio do meu paciente é também um desafio pessoal. As suas conquistas, as mudanças subtis ou mais evidentes são para mim uma fonte de inspiração e de energia. Movem-me a querer continuar a crescer, a aprender, a desafiar-me, para que consiga continuar a dar o melhor de mim, a fazer a diferença na vida de alguém. Porque a diferença na vida de alguém representa uma diferença na minha também, na minha satisfação e realização pessoal e profissional. O crescimento das pessoas que acompanho reflete também o meu próprio caminho de crescimento.

Veja o que estão falando sobre o Workshop

Foi importante a partilha de experiências. Ouvir outros casos, com algumas situações semelhantes à nossa e perceber como se vão ultrapassando, ajuda-nos a ultrapassar as barreiras que sentimos no dia a dia e faz-nos sentir que não é impossível atingir o nosso objetivo.

A. C.
A. C.

Existe uma palavra que não me sai do pensamento que é a minha consciência, foi uma palavra dita varias vezes no decorrer da formação. Com essa palavra em pensamento consigo tomar decisão mas corretas sobre alimentação.

R. F.
R. F.

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